ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണങ്ങള്‍ പ്രധാനം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ഏലക്ക. ഏലക്കയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാം എന്ന് അറിയാം.
കാന്‍സര്‍ പോലുളള രോഗങ്ങ്ള്‍ തടയുന്നതിന് ഏലയ്ക്ക് നല്ലതാണ്. അതോടൊപ്പം ഏലയ്ക്ക നിത്യവും ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായകരമാണ്.
ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നത് തരണം ചെയ്യാന്‍ ഏലക്കയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍ സഹായിക്കുന്നതോടൊപ്പം നാരുകള്‍, കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പോഷകഘടകങ്ങള്‍, ഹൃദയസംഭരണം എന്നിവയും ഏലയ്ക്കയില്‍ ഉള്‍പ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഏലക്കയില്‍ അടങ്ങിരുന്ന ധാതുക്കളായ മാംഗനീസ് പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായകരമാകും. നിത്യവും നിങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചായയില്‍ ഏലക്ക പൊടിച്ചതിനുശേഷം തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്നതിലൂടെ മാനസിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടാനും സഹായകരമാകും.
ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ ആസ്തമ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഇത്് കൂടുതല്‍ ഗുണകരമാകും.
Premium Lifestyle and Entertainment website
പ്രിയപ്പെട്ട ലാലിന് വിജയാശംസകള്‍ നേര്‍ന്ന് ഇച്ചാക്ക; ആശംസകളറിയിച്ച് കുറിപ്പുമായി സംവിധായകന്‍ വിനയന്‍; ചെന്നൈ പ്രീമയറില്‍ ചിത്രം കണ്ട് വിജയ് സേതുപതിയടക്കം താരങ്ങള്‍; അഡ്വാന്‍സ് ബുക്കിങിലും മികച്ച പ്രതികരണം; താരരാജാവ് പമോഷന് കുരിശിന്റെ ലോക്കറ്റുള്ള മാല ധരിച്ചെത്തിയതും ചര്‍ച്ച
സുംബ ഡാന്‍സറായ ഭാര്യ; പെണ്‍മക്കള്‍ രണ്ടും മോഡലിങുമായി സജീവം; വില്ലന്‍ വേഷങ്ങളിലൂടെ സീരയലില്‍ നിറ സാന്നിധ്യമായ നടന്‍ വിഷ്ണു പ്രസാദിന്റെ കുടുംബവിശേഷങ്ങളിങ്ങനെ
'ഐ ലവ് യു' എന്നതിന്റെ അര്‍ത്ഥം മലയാളത്തിലും തമിഴിലും തെലുങ്കിലും വരുണ്‍ ധവാനെക്കൊണ്ട് പറയിച്ച് കീര്‍ത്തി; ബേബി ജോണിന്റെ മനോഹരമായ ലൊക്കേഷന്‍ വീഡിയോയുമായി നടി
ജോര്‍ജ്ജ് കുട്ടിയും കുടുംബവും വീണ്ടുമെത്തും; ദൃശ്യം 3 ചെയ്യാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ച് മോഹന്‍ലാല്‍ 
സ്നേഹത്തിന് പ്രായമില്ല, അതിരുകളില്ല; ബോളിവുഡ് നടന്‍ ഗോവിന്ദ് നാംദേവിനൊപ്പമുള്ള ചിത്രവുമായി നടി ശിവാംഗി; 40 വയസിന് മൂത്ത നടനുമായി നടിയുടെ പ്രണയം ഗോസിപ്പ് കോളങ്ങളില്‍; പ്രതികരിച്ച് നടന്‍
ഫ്‌ളവേഴ്‌സ് ടിവിയിലെ സ്റ്റാര്‍ മാജിക് സംഘം ഇനി സീ കേരളത്തില്‍; ഡയറക്ടര്‍ അനൂപിനൊപ്പം ലക്ഷ്മി നക്ഷത്രയും അനുവും പുതിയ ഷോയിലേക്ക്; ചിരി വിരുന്നിന്റെ ആഘോഷങ്ങള്‍ക്ക് തുടക്കം കുറിച്ചെത്തുന്ന സൂപ്പര്‍ ഷോയില്‍ അതിഥികളായി ദിലീപും സുരാജ് വെഞ്ഞാറമൂടും, ധ്യാന്‍ ശ്രീനിവാസനും