ആരോഗ്യവും മേനിയഴകും നിലനിർത്താൻ ജിംനേഷ്യത്തിലേക്ക് പോകാൻ യാതൊരു മടിയും കാട്ടാത്തവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. എന്നാൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ വ്യായാമവും ഭക്ഷണവും ഒരേപോലെ ശ്രദ്ധിച്...
