ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുണ്ടോ? ശരീരം നല്‍കുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍

ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രധാന പോഷക ഘടകങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ഇരുമ്പ്. ഇതിന്റെ കുറവ് ആരോഗ്യത്തെ ഗൗരവമായി ബാധിക്കാം. ശരീരത്തിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങള്‍ പോലും അയേണ്‍ കുറവിന്റെ സൂചനകളായിരിക്കാം. ...