ചപ്പാത്തിക്കൊപ്പവും മറ്റു പലഹാരങ്ങൾക്കൊപ്പവും കഴിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ചിക്കന്‍ കൊണ്ടാട്ടം. ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമായ രീതിയിൽ കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ട് ഇത് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം..
ആവശ്യ സാധനങ്ങൾ
കോഴി – 2 കിലോ
എണ്ണ - ½ കിലോ
മുളക് കുത്തിയത് - 50ഗ്രാം
കശ്മീര്‍ മുളക് പൊടി – 1 ടീസ്പൂണ്‍
മഞ്ഞള്‍പൊടി - 1 ടീസ്പൂണ്‍
സവാള – ½ കിലോ
ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞത് - 1 ടീസ്പൂണ്‍
പച്ചമുളക് അരിഞ്ഞത് – 50 ഗ്രാം
തക്കാളി അരച്ചത്‌ - 250 ഗ്രാം
വേപ്പില – കുറച്ച്
മല്ലിയില – 2ടീസ്പൂണ്‍
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
നന്നായി വൃത്തിയാക്കി വച്ചിരിക്കുന്ന കോഴിയില്‍ മുളക് പൊടിച്ചത്, മഞ്ഞള്‍പൊടി എന്നിവ പുരട്ടി 10 മിനിറ്റ് വെച്ചതിനു ശേഷം കോഴി വറുത്തെടുക്കുക. ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും 4 ടീസ്പൂണ്‍ എണ്ണയില്‍ വഴറ്റിയതിനു ശേഷം സവാള ഇട്ട് ബ്രൌണ്‍ നിറമായതിന് പിന്നാലെ കോഴി ഉപ്പ് ഇട്ട് നല്ല പോലെ യോജിപ്പിക്കുക. ശേഷം അതിലേക്ക് അരച്ച തക്കാളി ഒഴിച്ച് കുറച്ചു സമയം ചെറു തീയില്‍ വെച്ച് വേവിച്ച ശേഷം വേപ്പിലയും, മല്ലിയിലയും പച്ചമുളകും ചേര്‍ത്ത് യോജിപ്പിക്കാവുന്നതാണ്.
Premium Lifestyle and Entertainment website
ഒന്നിലധികം പരുക്കുകള്‍ പറ്റിയെങ്കിലും ഷൂട്ട് സമയത്തും വര്‍ക്ക്ഔട്ട് തുടര്‍ന്നു; ഭക്ഷണപ്രിയനാണെങ്കിലും ത്യാഗങ്ങള്‍ സഹിക്കുകയും ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും ചെയ്തു; ഒരു വര്‍ഷം കൊണ്ട് കുറച്ചത് 12 കിലോ; 85 ല്‍ നിന്ന് 73 കിലോയായി ശരീരഭാരം കുറച്ച ലുക്മാന്റെ മേക്കോവര്‍ കഥ
കരിയറില്‍ പെട്ടെന്നുണ്ടായ വിജയം നല്‍കിയ അഹങ്കാരം കാരണം വേണ്ടെന്ന് വച്ച സിനിമ; പ്രാര്‍ത്ഥന ഉണ്ടായിരുന്നപ്പോള്‍ നന്മയുണ്ടായിരുന്നപ്പോള്‍ എത്തേണ്ട ഇടത്ത് എത്തി; ഇതെല്ലാം മാറിയ സമയത്ത് ഞാന്‍ ഒരു സ്ഥലത്തും എത്തിയില്ല; ഓള്‍ വി ഇമാജിന്‍ ആസ് ലൈറ്റ് വേണ്ടെന്ന് വച്ചതിനെക്കുറിച്ച് നടി വിന്‍സി അലോഷ്യസ്
മമ്മൂട്ടി ചെയ്യുന്ന സിനിമകള്‍ നോക്കൂ, എത്ര ബോളിവുഡ് നടന്‍മാര്‍ ചെയ്യും അതൊക്കെ? അദ്ദേഹത്തിന്റെ സിനിമകളെല്ലം ഒന്നിനൊന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്; ബോളിവുഡില്‍ അങ്ങനെയല്ല; അവിടെ കഥയല്ല, താരങ്ങളുടെ വാല്യൂ കുറയാതെ നോക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം; അനുരാഗ് കശ്യപ് 
ഗോവയില്‍ നടന്ന വിവാഹത്തില്‍ നടി സാക്ഷി അഗര്‍വാളിനെ താലിചാര്‍ത്തിയത് ബാല്യകാല സുഹൃത്ത്; നവ്‌നീതുമായുള്ള നടിയുടെ വിവാഹ ചിത്രങ്ങള്‍ പുറത്ത്
മാര്‍ക്കോ' യുടെ ബിടിഎസ് വീഡിയോ പുറത്ത്; ചിത്രത്തിലെ വയലന്‍സ് രംഗങ്ങള്‍ ചിത്രീകരിച്ചതിങ്ങനെ, വീഡിയോയില്‍ ഞെട്ടിച്ച് ഉണ്ണി മുകുന്ദനും; വീഡിയോ കാണാം 
ഇടുക്കിയുടെ പശ്ചാത്തലത്തില്‍ ഒരു സസ്‌പെന്‍സ് ഡ്രാമ; ദിലീഷ് പോത്തനൊപ്പം ജാഫര്‍ ഇടുക്കിയും; പ്രതീക്ഷ നല്‍കി അം അഃ; ചിത്രത്തിന്റെ ടീസര്‍ പുറത്ത്